چگونه بر اضطراب ایمیل غلبه کنیم
قلبت تند تند میزنه نفست در گلویت حبس می شود. احساس می کنید ممکن است دیوارها در اطراف شما بسته شوند. اضطراب یکی از ناراحت کننده ترین (و گاهی دردناک ترین) احساساتی است که یک فرد می تواند تجربه کند. بسیاری از افراد در موقعیتهای مختلف اضطراب را تجربه میکنند، اما اگر زمانی که به … ادامه