هر ماه، زنان، دختران، مردان ترنس و افراد غیر باینری پریود می شوند. طبق گزارش یونیسف، حدود 1.8 میلیارد نفر قاعدگی دارند. انگ، تبعیض، فقر و مسائل دیگر می تواند این زمان از ماه را سخت و حتی خطرناک کند. کارشناسان این چالش ها و موانع مراقبت را «فقر دوره» می نامند. در این مقاله به تعریف فقر دوره ای، حقایقی که همه باید بدانند و بهترین راه های اقدام می پردازیم.
فقر قاعدگی زمانی رخ می دهد که فردی به محصولات قاعدگی، بهداشت خوب، حمایت اجتماعی و آموزش دسترسی نداشته باشد. اگرچه این یک مشکل جدی بهداشت عمومی است، بسیاری از مردم از گستردگی آن یا نحوه برخورد با آن آگاه نیستند.
فقر دوره ای چیست؟
قبل از اینکه درباره فقر قاعدگی صحبت کنیم، بیایید مرور کنیم که قاعدگی چیست. قاعدگی بخشی از چرخه قاعدگی است که بخشی از دستگاه تناسلی است. بر افرادی که می توانند باردار شوند تأثیر می گذارد. سیکل های معمولی بین 24 تا 38 روز طول می کشد و زمانی که فرد پریود می شود، چرخه دوباره شروع می شود. در طی یک دوره، فرد پوشش داخلی رحم خود را می ریزد و باعث خونریزی واژینال می شود. دوره های معمول بین سه روز تا یک هفته طول می کشد.
زمانی که افراد در حال تخمک گذاری اولین قاعدگی خود را می گذرانند که معمولاً در حدود 12 سالگی است، اغلب با چالش های جدیدی روبرو می شوند. اولین مورد دسترسی به محصولات قاعدگی و آموزش است. اگر کسی نمی تواند پد یا تامپون بخورد – یا نمی داند چگونه از آنها استفاده کند – دوره قاعدگی او یک زمان بسیار استرس زا است. مدرسه، کار، و فرصت های دیگر اغلب مخل هستند. سلامت جسمانی فرد نیز می تواند آسیب ببیند. به عنوان مثال، پریودهای سنگین، که دوره هایی هستند که باعث خونریزی بیش از حد یا خونریزی طولانی مدت می شوند، می توانند منجر به عوارضی مانند کم خونی و درد شدید شوند.
افراد همچنین ممکن است با افزایش استرس روحی و روانی مواجه شوند که می تواند با انگ و تبعیض تشدید شود. همانطور که فدراسیون بین المللی برنامه ریزی شده والدین توضیح می دهد، بسیاری از جوامع قاعدگی را “نجس” می دانند. این امر افراد را از جستجوی کمک در صورت نیاز، بازدید از مکان های عمومی یا زندگی عادی منصرف می کند. طبق گفته صندوق جمعیت سازمان ملل، شروع قاعدگی می تواند آسیب پذیری جنسی فرد را نیز افزایش دهد. آنها را می توان برای رابطه جنسی و ازدواج “آماده” دید، حتی اگر قاعدگی می تواند از هفت سالگی شروع شود. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، فقر قاعدگی حداقل 500 میلیون زن و دختر را تحت تاثیر قرار داده است. تشخیص اعداد واقعی دشوار است.
بارگذاری…همه باید درباره فقر دوره ای بدانند؟
فقر قاعدگی یک مشکل عمده بهداشت عمومی در سرتاسر جهان است، اما بسیاری از مردم نمی‌دانند که چیست یا وسعت آن مشکل است. در اینجا مهمترین حقایق ذکر شده است:
#1. فقر قاعدگی در همه جا اتفاق می‌افتد، اما پریود شدن در کشورهای جنوب صحرای آفریقا سخت‌تر است.
کشورهای جنوب صحرای آفریقا که شامل کشورهایی مانند کنیا، سودان، اتیوپی و اوگاندا می شود، با موانع قابل توجهی برای رعایت بهداشت مناسب قاعدگی مواجه است. بر اساس گزارش بانک جهانی، 35 درصد از جمعیت در سال 2019 در فقر شدید زندگی می کردند. منطقی است که فقر متناوب نیز مشکل ساز خواهد بود. نوار بهداشتی و سایر لوازم اغلب بسیار گران هستند. طبق یک مطالعه بی‌بی‌سی، زنانی که در غنا با حداقل دستمزد کار می‌کنند، از هر 7 دلاری که به دست می‌آورند، 1 دلار را صرف خرید پد می‌کنند. در مقابل، حداقل دستمزدها در ایالات متحده 3 دلار از هر 1200 دلار خرج می کنند.
#2. فقر دوره ای تأثیر زیادی بر حق تحصیل دارد
افراد از هر جنسیتی می توانند قاعدگی را تجربه کنند، اما فقر قاعدگی بیشتر زنان و دختران را تحت تأثیر قرار می دهد، که به نوبه خود بر توانایی آنها برای دسترسی به آموزش تأثیر می گذارد. در سراسر جهان، تخمین زده می شود که 129 میلیون دختر از مدرسه بازمانده اند. فقر ماهانه یکی از دلایل این امر است. بانک جهانی گزارش می دهد که در سودان جنوبی، 57 درصد از دختران گفتند که در طول دوره قاعدگی خود در خانه می مانند، در حالی که در کنیا، 70 درصد از دختران گفتند که قاعدگی آنها باعث بدتر شدن احساس آنها می شود. تحصیلات کلیدی برای آینده دختران است، اما وقتی قاعدگی حضور و نمرات آنها را مختل کند، آینده درخشان می تواند کم رنگ شود. حتی ممکن است دختران به طور کلی ترک تحصیل کنند که این امر فرصت های شغلی آنها را کاهش می دهد.
#3. فقر قاعدگی می تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند
هنگام قاعدگی، افراد نیاز به دسترسی به لوازم مناسب مانند پد، تامپون، فنجان قاعدگی و غیره دارند. با این حال، زمانی که این منابع در دسترس نیستند یا در غیر این صورت در دسترس نیستند، مردم از آنچه می توانند پیدا کنند استفاده می کنند. طبق سرمقاله ای در The Lancet، لوازم بداهه شامل روزنامه، ژنده پوش، برگ و حتی خرده نان است. مشکلات سلامتی ناشی از آن، مانند عفونت، می تواند ناتوان کننده و حتی کشنده باشد. حتی زمانی که مردم به زیر لیوانی یا لیوان های قابل استفاده مجدد دسترسی دارند، تمیز کردن آنها بدون آب تمیز، برق یا گاز ممکن است دشوار باشد.
#4. فقر، انگ و تبعیض نیز بر سلامت روان افراد تأثیر می گذارد
فقر قاعدگی تنها بر سلامت جسمی تأثیر نمی گذارد. استرس ناشی از تلاش برای دسترسی به منابع مناسب، و همچنین انگ و تبعیض ناشی از خونریزی، می تواند باعث اضطراب و افسردگی شدید شود. بر اساس مقاله‌ای در Frontiers in Global Women's Health، مطالعه‌ای در نپال نشان داد که دختران مجبور می‌شوند در حین قاعدگی در بیرون از خانه یا در کلبه‌های جداگانه بخوابند و «عواقب روانی شدید» ایجاد کند. حتی در مکان‌هایی که چنین شیوه‌های افراطی وجود ندارد، ننگ در شرمندگی افراد هنگام خرید لوازم، عبارات رمزگذاری شده برای دوره‌ها و عدم آموزش عمومی در مورد قاعدگی وجود دارد. این پیام را می دهد که قاعدگی شرم آور و ناپسند است.
پرداختن به فقر مزمن بخشی از بهبود عدالت سلامت است. در اینجا مقاله ما در مورد است عدالت در مراقبت های بهداشتی چیست و چرا اهمیت دارد.
#5. افراد محروم از آزادی با سطوح بدتری از فقر دوره ای روبرو هستند
حقوق زندانیان اغلب نقض می شود. آنها مورد آزار جسمی و روانی قرار می گیرند، مورد مجازات های خودسرانه قرار می گیرند، از مراقبت های پزشکی محروم می شوند و غیره. ایالات متحده که بالاترین میزان حبس را در جهان دارد، همچنین با مشکل فقر بومی در سیستم زندان خود مواجه است. طبق گزارشی که توسط USA Today گزارش شده است، بانداژ در یک زندان 2.63 دلار قیمت دارد، اما این مشاغل فقط 30 سنت در ساعت پرداخت می کنند. برخی از مردم به جای صرفه جویی در سکه برای خرید پد، سعی می کنند وسایل خود را تهیه کنند یا، بدون هیچ گزینه دیگری، فقط از لباس های خود خونریزی کنند. افرادی که پریودهای سنگین یا سایر مشکلات سلامتی دارند با موانع بیشتری برای مراقبت مواجه هستند. تا زمان نگارش این مقاله، بیش از 35 ایالت از حمایت های مراقبت از قاعدگی برای زندانیان برخوردار نیستند و ایالت هایی که فاقد اجرای این حمایت ها هستند.
چگونه برای مقابله با فقر دوره ای اقدام می کنید؟
با صدها میلیون نفر از مردم، فقر قاعدگی یک مشکل بهداشت جهانی است. همه، از جمله کسانی که پریود نمی شوند، می توانند راه هایی برای اقدام پیدا کنند. در اینجا پنج مثال آورده شده است:
#1. در مورد فقر متناوب صحبت کنید
بسیاری از مردم در مورد فقر دوره ای به دلیل انگی که پیرامون این موضوع وجود دارد، اطلاعی ندارند. اگر می خواهید در برابر آن اقدام کنید، اولین قدم این است که در مورد آن صحبت کنید. آن را با شبکه اجتماعی خود ذکر کنید، سازمان های مدافع را پیدا کنید، و راه هایی برای افزایش آگاهی شناسایی کنید. هر جامعه ای تا حدی دارای فقر دوره ای است، بنابراین یافتن فرصت هایی برای صحبت در مورد آن نباید سخت باشد.
#2. به سازمان های متمرکز بر فقر دوره کمک مالی کنید
بیشتر سازمان‌های حقوق زنان و برابری جنسیتی به نوعی با فقر دوره‌ای سروکار دارند، اما سازمان‌هایی هستند که بر این موضوع متمرکز هستند. اتحاد تامین متناوب، Project Pad و Project Dignity تنها سه نمونه هستند. این سازمان ها آگاهی را در مورد فقر دوره ای افزایش می دهند، کارگاه های آموزشی برگزار می کنند، لوازم را توزیع می کنند و موارد دیگر. با کمک مالی، می توانید به حمایت از ماموریت آنها برای پایان دادن به فقر و حمایت از حقوق میلیون ها نفر کمک کنید. در مورد اهدای لوازم چطور؟ بسیاری از گروه‌های محلی اهدای پد، تامپون و فنجان را می‌پذیرند، اما کمک‌های مالی اغلب ترجیح داده می‌شوند، زیرا به رفع مشکلات پیرامونی مانند کمبود آب تمیز و آموزش کمک می‌کنند.
نگاهی بیاندازید مقاله ما در مورد سازمان های عدالت قاعدگی در سراسر جهان کار می کند.
#3. تحقیق کنید که کدام یک از مسائل خاص فقر بر جامعه شما تأثیر می گذارد
فقر دوره ای بر هر جامعه ای تأثیر می گذارد، اما ویژگی های آن بسیار متفاوت است. به عنوان مثال، کمبود آب تمیز یکی از بزرگترین موانع بهداشت قاعدگی در جنوب صحرای آفریقا است، در حالی که در ایالات متحده اکثر مردم به آب سالم و بهداشت خوب دسترسی دارند. اگر می خواهید به صورت محلی اقدام کنید، تحقیق کنید که چه مسائل خاصی زندگی را برای افرادی که پریود می کنند سخت تر می کند. با اطلاعات دقیق تر، هر کاری که انجام دهید تأثیر بیشتری خواهد داشت.
#4. حمایت از قوانینی که فقر دوره ای را هدف قرار می دهد
قوانینی که به شکاف دستمزد جنسیتی، تبعیض در محل کار، بودجه مدرسه، حقوق زندانیان و غیره می پردازند، همگی این قدرت را دارند که به مبارزه با فقر مزمن کمک کنند یا به آن آسیب بزنند. اگرچه روند قانونگذاری از ایالت به ایالت دیگر متفاوت است، اما همه می توانند راه هایی برای ابراز نظر خود بیابند. در مکان‌هایی مانند ایالات متحده، که از یک شکل دولتی نماینده استفاده می‌کنند، مردم می‌توانند به سیاستمداران نامه بنویسند و تشویق کنند که قوانینی را که بر فقر دوره‌ای تأثیر می‌گذارند، اتخاذ کنند. با افزایش حمایت قانونی، جوامع می توانند زندگی مردم را برای سال های آینده بهبود بخشند.
#5. یک جمع آوری کمک مالی ترتیب دهید
جمع آوری کمک های مالی یک راه عالی برای افزایش آگاهی و پول برای یک هدف خوب است. می توانید از این فرصت برای ارتباط با مشاغل محلی و سازمان های عدالت اجتماعی و همچنین افرادی که ارزش های شما را به اشتراک می گذارند استفاده کنید. بسته به نیازهایی که می‌خواهید برطرف کنید، می‌توانید افراد را به جای پول به اهدای لوازم دعوت کنید. بانک‌ها و سرپناه‌های مواد غذایی همیشه به پد، تامپون و فنجان نیاز دارند، اما اغلب آنها اهدا نمی‌شوند زیرا مردم متوجه اهمیت آنها نمی‌شوند. کمک‌های مالی خود را پیگیری کنید و در صورت امکان، تأثیر هدایای خود را به شرکت‌کنندگان اطلاع دهید.
علاقه مند به تبدیل شدن به یک فعال اجتماعی هستید؟ مقاله ما را ببینید چه طور باید شروع کرد.